Tendiniti Le tendiniti sono infiammazioni dei tendini, dovute spesso a sollecitazioni ripetute ed eccessive. Con l’andare del tempo, se si ripetono in modo costante possono assumere carattere degenerativo e danneggiare le fibre tendinee. Non vanno quindi sottovalutate e risolte in modo sbrigativo con l’utilizzo di anti infiammatori, senza rimuovere e prevenire le cause scatenanti.
Tallonite La tallonite, è un’altra “bestia nera” dell’atleta, trattasi di un’infiammazione che colpisce l’area del retropiede inferiore. Il suo insorgere nell’atleta può essere condizionato da molti aspetti, quali: alterazioni posturali primarie e secondarie calzature non idonee alla conformità della pianta del piede tendinopatia inserzionale, infiammazione causata dagli sport nei quali viene sollecitata la zona del…
Fascite plantare l legamento arcuato del piede funziona come una corda che ammortizza il peso del corpo e i suoi movimenti: quando la tensione è eccessiva e prolungata il legamento può infiammarsi, dando luogo alla fascite plantare. Nella maggior parte dei casi il dolore associato alla fascite plantare si sviluppa gradualmente e colpisce solo un piede, terapia d’elezione…
Metatarsalgia Il dolore di una o più teste del metatarso. Si presenta come un punto fisso dolente infiammato sotto la pianta dell’avampiede, insorge spesso causata da un uso scorretto di calzature. Un piede molto cavo potrebbe essere un fattore favorente, un altro potrebbe essere la scarpa troppo tecnica che costringe ad appoggi innaturali o di…
Distorsione La distorsione prevede per definizione la perdita parziale di rapporto articolare tra due capi ossei. In questo movimento i capi ossei portano con sé il tessuto cui sono connessi quindi, connettivo, legamentoso, tendineo, muscolare. Il movimento distorsivo è rapido, l’aspetto positivo è che solitamente si tratta di traumi “leggeri” per i quali non è necessario…
Frattura Si può incorrere in fratture a causa di brutte cadute, inciampando in sconnessioni del terreno. A volte si possono però anche riscontrare fratture da stress eccessivo. In caso di sospetta frattura è bene immobilizzare con quello di cui si dispone l’arto, se possibile ghiaccio, per evitare il più possibile versamento, evitare assolutamente il carico…
REGALATI SALUTE É il caso di dirlo, finalmente un regalo diverso e intelligente.
Erroneamente si pensa che la causa principale degli infortuni nella pratica della corsa a piedi, siano fattori esterni, la scarpa, la superficie di contatto, oppure fattori intrinseci quali la mancanza di elasticità dei tendini, debolezza muscolare, biomeccanica anomala o semplicemente, come spesso ci sentiamo dire “Correre è un’attività troppo usuranti per l’essere umano”. Tutti questi…
Running Clinic, centro di fisioterapia e analisi della corsa dedicato ai runners, nasce a TORINO a MAGGIO 2018, dall’esperienza professionale della Dott.ssa Giordani, Fisioterapista, specializzata in infortuni del runner e analisi del cammino e della corsa. L’incontro con la tecnologia Tecno Body, leader di mercato nella creazione di laboratori 3d per analisi posturale, ha dato…
Perché poniamo tanto interesse verso il gesto atletico della corsa?
