Alcuni cenni sul barefoot running
Ci si potrebbe chiedere quali siano i pro e i contro quando si parla del barefoot running. La corsa a piedi nudi o con l’utilizzo di scarpe minimaliste, dotate di pochissimo sostegno e supporto ammortizzante, ha iniziato a diffondersi alcuni anni fa, creando un ampio dibattito tra i cosiddetti puristi che vedevano nella corsa naturale…