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Daily Archives: Marzo 22, 2021

SONNO E RECUPERO. ANCHE UNA QUESTIONE METABOLICA!

running, CorrereBy Emanuela GiordaniMarzo 22, 2021Lascia un commento

La questione recupero in ambito agonistico è stata, oserei dire, per troppo tempo limitata e circoscritta ad un mero concetto quantitativo. Mi spiego meglio: se da un lato la scienza e la ricerca in ambito prestazionale hanno da sempre profuso molti sforzi nel tentativo di stabilire con la più alta attendibilità e veridicità i corretti…

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