Possiamo correre ovunque?
Quando si parla delle superfici su cui corriamo, gli studi scientifici ci orientano verso alcuni concetti interessanti. In primo luogo, nessuna superficie provoca più infortuni di altre, a condizione che il runner sia abituato a correre su di essa. In secondo luogo, sappiamo che le tecniche di corsa sono diverse a seconda della durezza, delle…